2个代茶饮,润肠通便 - 副作用 - 黄芪黄芪

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子43 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-17 23:50 \|只看楼主 1.麦冬玄参饮取麦冬三十克、石斛二十克、沙参二十克、玄参二十克，一起煮十分钟后即可代茶饮用。方中麦冬生津润肺、养阴清心，石斛和沙参都有益胃生津、滋阴清热的功效，玄参滋阴降火、润燥通便；四种药材组合能更好得补水滋阴，润肠通便。 2.两参茶取参、丹参及黄芪各三十克，用锅煮十分钟后代茶饮用。这三味药材都是药食同源，久服无碍，而且现代药理研究表明，参能刺激肠道分泌大量的5-羟色胺，促进肠道的蠕动，通便效果极佳。
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