小孩白癜风的图片 http://m.39.net/baidianfeng/a_6824917.html黄芪是一种传统的中草药,因其补气的效果非常好,一直以来深受广大养生人士的喜爱,黄芪有着益气固表、消肿利水、排毒生肌的作用,而且据现代药理学研究发现,黄芪还可以降低血液黏稠度、减少血栓形成、保护心脏、双向调节血压、降低血糖、提高免疫力的作用,所以在民间有着“常喝黄芪汤,防治保健康”的说法。因黄芪泡水的味道不是很好,所以用黄芪泡水的时候,可以与这4种食材一起搭配,口感会得到改善,而且效果也会更好!
黄芪与“它”一起泡水、扩张血管、降低血糖、睡眠也慢慢好了!
1、黄芪+丹参
现在的年轻人要面对生活和工作的双重压力,可能经常会感觉到胸闷、呼吸不畅等,这时可以用黄芪与丹参一起泡水,可以很好的缓解这些症状,而且对于肥胖的人群,用这两种中药一起泡水,可以扩张血管、清除血管壁上的垃圾,使血管更加畅通,有效的防止血栓形成。
2、黄芪+山药
黄芪和山药都是一味中药,而且山药是一种药食同源,它的药性比较温和,有助于健脾益气,辅助降低血糖,对糖尿病患者容易出现的脾肾衰弱有一定的调理作用,而且女性患有贫血症的时候,可以用黄芪和山药一起泡水,帮你补气养血,使面部皮肤更加红润。
3、黄芪+金银花
金银花具有很好的清热解毒的效果,而且它清热但不伤脾胃,而且有一定的解毒祛湿、缓解皮肤瘙痒的效果,用黄芪与金银花一起泡水,还可用于治疗各种肾脏疾病。
4、黄芪+葛根
葛根中含有一定的葛根素,葛根素有改善心肌氧代谢,扩张血管、改善微循环的能力,对于失眠健忘、睡上睡不着,白天睡不醒的症状,也有一定的改善,而且葛根中含有一定的雌激素,适合女性补气养血、补充雌性激素。
黄芪虽好,但是这3种人群不宜服用:
1、月经期间的女性。如果女性正值月经期间的时候,不宜服用黄芪,因为黄芪补气效果很好,而气足会推动血的运行,如果此时服用黄芪,可能会造成经血量过多,经期延长,不利于身体的健康。
2、怀孕期间的女性。如果女性正值怀孕期间,也不宜服用黄芪,尤其是怀孕后期的女性,可能会造成羊水过少,不利于分娩,可能会造成产程延长,给孕妇带来不必要的疼痛。
3、肺结核的患者。如果患有肺结核的时候,特别是出现了咳血、口干舌燥、身体发热的人,最好也不要单方服用黄芪泡水,可在专业中医的指导下,进行搭配服用。
平时你有服用黄芪的习惯吗?你是怎样服用的呢?欢迎把你宝贵的经验,在评论区分享出来哦!