黄芪作为生活中常见的一种中药材，在养生保健这方面有着极大的好处，近几年来也是随着养生热潮的兴起，人们也是经常会喝一些黄芪泡水能够帮助养生保健，增强人体免疫力，对身体健康有着极大的好处。
而且在日常生活中坚持用一些黄芪来泡水喝的话，其实对于身体的功效也是不少的，下面就具体来分析一下。
黄芪的功效与作用：
1、补气升阳：黄芪能够帮助改善脾胃虚弱的情况，起到补气升阳的功效，起到养生保健等功效。
2、利水消肿：黄芪还具有利水消肿的作用，能够改善脾胃虚弱所引起的浮肿，疲惫，乏力等问题。
3、生津养血：黄芪还能够帮助改善气血双亏的情况改善心肌乏力，头晕目眩等问题，起到生津养血的作用。
4、健脾除湿：黄芪还能够帮助促进体内湿气的排出，起到健脾祛湿的效果，增强脾胃功能改善脾胃虚弱的情况。
5、补肾温阳：黄芪还具有补肾壮阳的功效，有助于增强肾脏功能，促进体内毒素代谢，帮助补气固表，温暖全身。
6、强心降压：黄芪还能够帮助强心降压，增强心脏功能，增强心肌收缩能力，帮助降低血压水平。
7、护肝补阳：黄芪能够帮助起到养肝护肝的效果，增强肝脏功能，疏肝理气，预防肝脏功能退化的情况。
由此可以了解到，坚持用黄芪来泡水喝的话，确实有着极强的养生功效，有利于自身的健康，其实在日常生活中，若将黄芪和以下几种食材相搭配的话，养生效果或许也会翻倍。
黄芪和它是“天作之合”，泡水喝点，疏通血管，为健康加分
我们在日常生活中也可以将黄芪和金银花搭配在一起，具有清热解毒解表祛湿的功效，而且在养护肾脏这方面也有着一定的效果。
同时金银花具有清热解毒的作用，能够促进体内毒素代谢，帮助疏肝理气，预防肝火旺盛的情况产生，所以黄芪和金银花也是天作之合，坚持泡水喝点，有助于为身体健康加分。
可能说起山药，多数人都是比较了解的，这种石材在养胃护胃这方面有着显著的效果，同时还能够起到调控血糖的功效，帮助缓解气血不足的问题。
特别是对于一些女性朋友来说，在日常生活中也可以将山药和黄芪搭配在一起熬粥喝，能够帮助美容护肤，同时也能够帮助调理气血，呵护自身健康。
俗话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞最为常见的一种养生药材，在养生保健这方面有着不错的功效，能够增强肾、肝等功能，还能够帮助起到保护血管的效果。
而且将枸杞和黄芪搭配在一起也是天作之合，既能够帮助抵抗衰老，同时也能够帮助疏通血管，清除血管中的毒素垃圾，预防心脑血管疾病等问题的产生。
像黄芪和葛根也是非常不错的中药材，在养护身体这方面有着一定的功效，能够帮助极大扩张血管的效果，促进血管内部毒素垃圾的排出，减轻血管的负担，预防血管堵塞的问题。
所以坚持喝一些葛根加黄芪泡水，有助养护血管，为身体健康保驾护航。
像黄芪虽然说具有养生的价值，但是也并非所有的人都适合，在喝黄芪泡水的时候，一定牢记以下几个禁忌。
黄芪泡水四不喝
1、肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝
对于一些存在肾阴虚湿热等患者来说，也是不建议喝黄芪泡水的，因为这样的话很容易就会加重病情的发生，因为黄芪作为一种温补性的食材，过量饮用也会影响到身体的恢复，所以这类人不适合。
2、经期不喝
对于月经期的女性来说，也是不建议喝黄芪泡水，这样的话就会影响正常的月经，也会影响到子宫内部毒素的代谢，从而对身体造成一定的影响。
3、感冒发热不喝
如果存在感冒发烧的情况也是不建议喝黄芪泡水的，因为黄芪很容易影响到感冒的症状缓解，也会导致病情加重，从而影响到身体的恢复，增加患病风险。
4、怀孕不喝
在怀孕期间也是不建议喝黄芪泡水，因为在怀孕期间本身身体就比较特殊，如果在这个时候喝黄芪泡水等中药材的话，可能就会对胎儿的发育造成影响，也会造成意外流产的危险，所以也要特别注意。
延伸——经常喝黄芪水的人为啥会变瘦？
很多人在喝完黄芪泡水之后发现自己变瘦了也是非常的高兴，难道说黄芪泡水具有减肥的功效吗？其实这主要的原因是因为黄芪具有力量的功效，能够帮助改善水肿的情况，加强自身代谢能力，促进体内毒素垃圾的代谢。
同时也能够加快体内水液排出，缓解肾脏的压力，改善水肿的情况，帮助加速脂肪燃烧起到减肥的效果，所以说黄芪能够起到一定减肥的功效。
但是黄芪毕竟是一种中药材，千万不要当成减肥药服用，而在喝黄芪泡水的时候要注意一些禁忌，这样才能够保证身体的健康，避免危害身体。
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