擅长研究白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/春分节气到清明节气期间，能吃点啥呢？
今年的回南天应该是来到了，户外小雨不断，楼道里面的墙上也湿露露的，好像里里外外都在下雨，湿得一塌糊涂。这样的天气下，更需要我们身体里面水湿道路保持通畅，减少疾病的发生。让山楂与黄芪来帮我们活血化瘀，加强身体的免疫力。
山楂：活血化瘀，是一种传统的中药，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
黄芪有补气之王的美称，它有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
黄芪20克，山楂10克，大红枣12颗，粳米克，红糖少许；
1、黄芪清洗干净后放入一小布袋中，放入锅中；
2、山楂洗净，切片去核后下锅，山楂核（籽）特别硬，无法食用。如果是用的干山楂片，可直接使用。把山楂核和黄芪一起放入小布袋中一同煮，食用前捞出不要；
3、红枣洗净，切开成两半，一起下锅；
4、粳米淘洗后加足量的水（4-5碗），与以上三种食材一起大火煮开，小火煲2个小时后，捞出黄芪的布袋不要，加入红糖调味后，即可食用。
备注：山楂肉与山楂核一定要同煮。
