白癜风可以吃海鲜吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6856180.html最近我接诊了一位刚刚确诊糖尿病三个月的女性患者，这位患者找我就诊时非常苦恼，说她自己非常喜欢吃水果，一年四季，无论春夏秋冬，不想吃饭就拿水果当做饭来吃，而且非常喜欢吃一些非常甜的水果，例如桂圆、荔枝等等，她其实不仅是一位“水果迷”，平时也是甜食爱好者，非常喜欢吃甜品、喝饮料，结果在单位体检中，意外发现自己有糖尿病，她说自从自己确诊糖尿病之后，每天心情非常不好，看着水果想吃又不能吃，前段时间上市的葡萄，还有现在的柿子，她都不敢吃，所以问题来了，糖尿病患者到底该怎么吃水果？
我就拿这位患者为例，她就诊时空腹血糖8.2，而且血糖在8上下已经持续了一个星期，但由于刚刚确诊，所以除了有些体虚乏力之外，暂时没有其他明显的糖尿病症状，那么我给她的第一条建议就是——空腹吃水果。不要餐后吃水果，或者干脆不吃饭只吃水果，我建议她上午九点半左右，或者下午三点半左右吃水果，这样既可以控制午餐与晚餐进食的量，还可以缓解饥饿，又能够使血糖不会发生较大的波动。我给她的第二个建议是，选择低糖水果。由于患者现阶段血糖比较高，所以并不是十分适合桂圆、大枣、柿子等含糖量比较高的水果，可以吃一些梨、苹果、橙子等等含糖量低的水果，或者可以选择例如西红柿、黄瓜等蔬果来食用。这位患者听完我的建议，觉得心情轻松了很多，但还是对她的糖尿病比较担心，毕竟她的血糖值最近一周都比较高，而且白天上班也有乏力疲惫的症状，她自己也上网了解了糖尿病并发症的一些知识，所以还是想通过中药来做一下日常的调理。那么考虑到这位患者属糖尿病的早期患者，还是以气血亏虚为主，所以在对她的用药上，我围绕着"扶正"二字展开。中医常讲“消渴日久，脾虚不运”，也就是说糖尿病患者通常脾气也会亏虚，同时，考虑到这位患者平时经常没有食欲，以水果为餐，所以我在扶正的同时，还应为她健脾和胃，提高食欲，继而起到降糖、健脾、提升体力的目的。在用药上，方中的黄芪益气健脾、补充体力，枸杞子补肾益精，牛蒡子降糖通络，山楂、山药等健脾消食、提升食欲等等，患者服用一段时间，血糖降至6左右，继服一段时间巩固药效，现在已经基本停药。其实对于糖尿病来说，早发现早治疗也非常关键，这位患者就是由于发现得早，病情也控制得比较好，她也一直都在谨遵我的医嘱，学会了根据自己的血糖值调整自己的饮食，水果也不再像以前那么放肆吃了，生活习惯、饮食习惯健康，再配合合理的治疗，血糖也得到了控制。好本期就到这里，大家还知道哪些水果适合糖尿病患者用呢？快来分享一下！
