有一次过年回家,妈妈总说自己最近身体不太舒服,仔细询问一番,说是总失眠多梦,还时常头晕,最后一次月经时的量比起往常少了些许。再看面部,发现口唇也微微淡白,少了往年的血色。
其实这时自己心里已经八九不离十了,最后看舌诊脉:舌淡、脉细微弦,这明显是肝血亏虚了。
当然,目前亏虚程度还算不上严重,便向妈妈介绍了当归、黄芪两味药,平时没事儿就泡泡水当茶喝,没过多久,妈妈的气色也变好多了。
其实黄芪加上当归,仅仅两味药,就是一个经典名方——当归补血汤。方子虽然以当归为名,实际上是重用黄芪一两为君,而当归则只用了二钱,最早是用来治疗血虚发热证的。
因“有形之血不能速生,无形之气所当急固”,因此重用了黄芪防止阳气耗散而亡。其实,若是平时将这两味药材煲汤或是泡水喝,也有丰富的养生功效。
1.用于改善血虚
肝藏血,因此身体血液的荣亏与肝密切相关,而女子则以肝为先天,所以肝血对女性来说是非常重要的。
但随着年龄的增长,其实肝血会不断耗损,中年女性,尤其是到了更年期前后,肝血亏虚的情况会表现得比较明显。
月经量明显减少、口唇爪甲失华甚至泛白、皮肤泛黄、头晕、失眠等都是血虚的典型表现,这时便可以适当地使用黄芪和当归来补气养血。
当归功善补血,是补血药,黄芪虽然为补气药,实际也有生津养血之功。且气为血之帅,气能生血,所以在当归的基础上加上黄芪可有事半功倍之效。