“茗生其中石，玉泉流不歇。根柯洒芳津，采服润肌骨。”华夏的茶文明积厚流光，曾经多年了。但凡是其华夏人，险些没有不喝过茶的。万丈尘寰三杯酒，千秋大业一壶茶，茶文明贯通古今，其不单单是一种文明，更是一种摄生方法。
茶具备“止渴除疫，少睡利尿，明目益思”等工效。而在中医学的底子上，更是操纵茶的自然木本精粹的保健工效来调理体魄，也许扶助人体健脾和胃，疏肝理气，清肠排毒，益气醒神。关于女性来讲，不单也许排毒养颜，再有消脂瘦身，抗氧化，抗朽迈的成绩。唐朝大医学家陈藏器就说“诸药为各病之药，茶为万病之药”。此日老韩就分享几个适当女性饮用的中药茶配方，盼望每限度都能占有壮健。
当归茶
材料：当归5～10克。
做法：将当归切成薄片，用滚水冲泡30分钟后便可饮用。
工效：补血、调经、润肠，主治月信不调、痛经闭经。
当归补血茶
材料：黄芪30克、当归片6克。
做法：将黄芪和当归片放入保温杯中，用滚水冲泡20分钟后便可饮用。
工效：补气养血，用于气血亏弱、疲劳乏力、头晕目炫。
当归川芎茶
材料：当归片6克、川芎2克。
做法：将上述材料用滚水冲泡25分钟后便可饮用。
工效：补血活血，实用于经期腹痛、体质亏弱者。
葛根茶
材料：新鲜葛根30克，或制好的干葛根5～10克。
做法：将葛根洗净切成薄片，放入保温杯内用滚水冲泡，加盖焖20分钟后便可饮用。
工效：解热生津、保肝解酒、调理内渗出，缓和女性更年期不适。
葛根川七茶
材料：葛根15克、独活10克、白芍10克、川七20克。
做法：将上述材料用水过滤，放入保温杯中，用热滚水冲泡15分钟后便可饮用。
工效：安定、消除痛楚，革新肌肉酸痛、头痛病症。
牡丹花茶
材料：牡丹花3克、绿茶2克。
做法：将牡丹花和绿茶用滚水冲泡，加盖焖5分钟后便可饮用，可增加一些蜂蜜调味。
工效：养血和肝、美容养颜、缓解朽迈。
木樨荷叶茶
材料：干木樨1克，荷叶一些，茶叶2克。
做法：将干木樨、荷叶放入茶杯中，用滚水冲泡6分钟后便可饮用，日夕各饮1杯。
工效：强肌滋肤、活血润喉，用于皮肤枯燥、声响低沉、牙痛等症。
木樨冰糖茶
材料：干木樨数朵，冰糖1小匙。
做法：将木樨用盐水屡屡冲洗、沥干，而后与冰糖一同置入杯中闯入滚水，盖起杯盖约焖3分钟后便可饮用。
工效：化痰散淤、治咳嗽。
木樨红茶
材料：干木樨2克、红茶1小匙、红糖一些。
做法：将木樨、红茶和红糖用滚水冲泡，关上杯盖，5分钟后便可饮用。
工效：暖胃止痛、祛风散寒、益气养血，实用于脾胃虚寒者，非常适当产妇、童子及血虚者饮用。
柠檬茶
材料：新鲜柠檬1个或干柠檬片3片、白糖或蜂蜜一些。
做法：将新鲜柠檬切成薄片（或直接用干柠檬片）用滚水冲泡，喝的时间用铁勺将柠檬捣烂，滋味更佳。
工效：生津止渴、和胃安胎，缓和妊妇食欲不振和怀孕吐逆。
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花1茶匙或新鲜的花瓣10克、蜂蜜一些。
做法：将玫瑰花放入茶壶，倒入毫升的热滚水，浸泡5分钟便可饮用。
工效：健胃益肠、理气止痛、舒徐心境、美容养颜。
玫瑰红枣茶
材料：干玫瑰花蕾5～7朵，去核红枣3颗。
做法：将上述材料用滚水冲泡，加盖焖5分钟便可饮用，可列入冰糖或蜂蜜以调味。
工效：滋阴补肾、去心火。
假设您感到本文不错，请转发点赞哦。
针灸老韩
