导语：黄芪是一种中药材，十分罕见。但它有利于身体健康，营养价值很高，采挖黄芪的最佳季节为春季和秋季。黄芪泡水喝也可以达到养生的目的，随着人们越来越注重养生，对黄芪需求量也增加了。人们纷纷采挖野生黄芪，这种不合理的采挖导致野生黄芪越来越少，现已被列为国家保护植物。
黄芪都有哪些作用？
1、预防骨质疏松
随着年龄的增加，骨质逐渐疏松，身体大不如以前，饮用黄芪水能够很好的预防骨质疏松，让关节更加灵活。如果想拥有一个更加健康的身体，黄芪必不可少，它对老年人改善骨质疏松可是一件很好的法宝。
2、增强抵抗力
黄芪水也可以增强人们的抵抗力，改善身体虚的状况，它也可以增强人们的精力。不管你是上班族还是学生*，都可以饮用黄芪水来增强自己的精力，这样就可以集中精神，高效率的完成事情。
3、治疗脾胃亏虚的症状
随着社会不断进步，经济不断发展，人们的生活得到了很大的改善，从吃饱到吃好，这是一个十分大的转变。现在人们喜欢吃辛辣食物，而且从一日三餐变成一日多餐，辛辣油腻的食物成了人们的最爱。但是长期吃这些食物对胃不好，这时候就可以长期饮用黄芪水来改善肠胃，这样在一定程度上可以缓解脾胃亏虚的症状。
4、杀菌消毒
黄芪有很强的杀菌作用，它就像我们体内的消毒卫士，能够排解身体内有毒的物质，保持身体的健康，减少脏器的负担。
5、预防缺铁性心脏病
黄芪里有铁元素，对缺铁性心脏病的患者来说是福音，在一定程度上会缓解这种症状。而心脏是十分重要的器官，它的跳动象征着生命，所以说我们应该好好地保护。
长期喝黄芪水，会变瘦是为什么？
我们饮用黄芪水最初的目的只是增强身体的抵抗力，但是饮用一段时间之后，人会变瘦这是怎么回事？难道它有减肥的功能吗？
事实告诉你是的，
黄芪能帮助我们排解体内的毒气，也在一定程度上能够帮助人们消肿，如果长期饮用，它还能燃烧卡路里，这样就让你越来越瘦
。如果长期饮用黄芪让你感觉到暴瘦，那么你就需要注意了，因为这可能是一种不好的预兆，要及时就医。
长期喝黄芪水有哪些副作用？
长期喝黄芪水会让你感觉到心烦意乱，而且睡眠质量也会变差，让你有头晕目眩的感觉等，有这些症状后，要立马停止饮用黄芪水。刚开始饮用黄芪水，量要从少到多，先确定有没有不好的症状，一旦发现有不好的症状，就要停止饮用，怀孕期的孕妇不能喝黄芪水，它对孕妇和宝宝都不好。
结语：
一个东西有好处就必定有坏处，因为任何事物都不可能完美，人们不能为了它的好处而忽略它的坏处。相信大家都对黄芪水有了一定的了解，知道了它的利和弊，人们可以根据自己的需要去选择饮用的量，希望黄芪水能让你的身体更加健康。
