明天周五限行3和8
1例、例、26例，19例，新疆喀什地区已连续四日发现新冠病毒感染者共人，且全部为无症状感染者。继新疆喀什地区疏附县24日报告一例新冠肺炎无症状感染者后，当地对其密切接触者、密切接触者的密切接触者进行核酸检测，四天共发现名无症状感染者。新疆喀什此次疫情的突然爆发给我们又一次敲响了警钟，为进一步指导我县科学规范做好新冠肺炎的中医药预防救治工作，按照“未病先防、有病早治、科学防治、精准施策”的原则，依据季节特点，为大家分享几个新冠肺炎预防方（服用预防药物不能保证不患病，但能一定程度提高自身免疫力），请大家结合自身情况选择。
预防方一：
（一）口服处方预防1.普通人群预防方：*参6g砂仁6g茯苓12g炙甘草6g生姜12g大枣15g白术9g香附6g防风6g黄芪9g服用7-14天，每日一剂，分2次服用。儿童剂量减半。2.特殊人群预防：孕妇：注意防护，不建议服用预防药物。3.患有基础疾病者预防（1)血糖偏高或糖尿病者（2)血压偏高或高血压者（3)冠心病等心脑血管慢性疾病者（4)慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸疾病处于缓解期患者以上患者要严格控制好基础病，勤观察异常指标，尽量控制在正常或接近正常范围。注意事项：建议在专业中医师的指导下服用；服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师；对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；儿童药物剂量以3-5岁儿童为宜，其他年龄儿童酌情增减。（二）其他方法预防1.刮痧刮百会、印堂、太阳穴、曲池、合谷、脊柱两侧（华佗夹脊穴或膀胱经）、向下或向内、向外轻轻反复刮动，至出现紫红斑点或斑块为度。或拍打肘窝、腋窝等处，向下或向内，向外轻轻反复由轻到重拍打，至出现紫红斑点或斑块为度。具有祛浊辟秽之功效。2.香囊方药物组成：藿香佩兰金银花桑叶菊花等份为末，制为香囊佩戴。3.代茶饮方药物组成：黄芪12g、金银花15g、藿香10g、防风10g.用法：用开水冲泡代茶饮。4.足浴方药物组成：当归20g、黄芪30g、藿香20g、佩兰15g、生姜15g.用法：加水ml,水煎45分钟，取汁，入桶中足浴。每日1次，每次30分钟，以全身微微汗出为度。5.艾灸推荐用穴大椎、中脘、关元、足三里、三阴交，每天取穴3－5穴，每穴15分钟，灸至潮红。6.贴敷桂圆肉一颗，花椒七粒，加艾绒一起捣烂，每晚睡前捏一团儿敷肚脐，胶布固定。（三）生活调护1.注意适时增减衣物，避免到人员密集场所，居室多通风，注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，戴口罩。2.饮食宜清淡、规律。多饮水，多食用水果、蔬菜及牛奶、鸡蛋等。3.作息要规律，保证充足睡眠，适当锻炼身体，可采用八段锦、养生桩、太极拳等。4.畅情怡志，保持情绪稳定。
预防方二：
下面的方子来自北京市中医管理局。希望大家一如既往地保持良好的卫生习惯，戴口罩、少聚集、勤洗手、要消毒，务必要小心，保护好自己和自己身边的人！
来源：医院
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