白癜风治疗最好的药 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5629059.html黄芪是现在很多人用的比较广泛的补药，
因为大家都用，
比如用来泡水当茶喝，
所以门诊很多人都会自行购买黄芪泡水喝。
用起来就毫无标准，常常超出了它的作用范围。
很多人觉得顶多没用，不会有害，
其实错了。
这样类似的情况还包括田七粉的使用。
（延伸阅读：《田七西洋参山楂打粉，我能吃吗？》）
其实食疗的方法运用的好，
常常可以取得很好的效果，
我在临床当中，也常常给患者提供一些简单容易坚持的食疗方法。
比如小儿脾虚积食，
吃的少，比较消瘦，容易出汗，
我会建议用用薏米仁、山药、大枣，煮大米熬粥吃。
还有对于一些体质虚弱的人，可以用干香菇煮瘦肉当做保健的方子。
对于很多老年人，比如夜尿多，怕冷，
可以试用下莲子，芡实煮粥，以固肾气。
这些是肖龙友老中医的经验。
黄芪是好东西的。
是豆科植物，有补气血的作用，有让身体的皮肤更强壮不容易感冒的作用，
并且可以种到盐碱地，不会和粮食种植争地盘。
有蜜炙黄芪，也有生用的，一般都可以，
不用太纠结，首选生黄芪。
我第一次了解黄芪的食疗，是从岳美中老先生的经验中，
比如治疗慢性肾炎后期，可以用黄芪粥。
主要是针对慢性肾炎，肾盂肾炎残存的浮肿效果可以，
对于消除尿蛋白也有一定的作用。
但是在服用前，需要检查肾功能和尿常规，看看尿蛋白，
服用一个月复查改变情况，如果有改善，就持续服用1到2个月，
等尿蛋白消失，肾功能正常后，在服用3个月，巩固疗效。
成分很简单：
生黄芪30克，生薏米仁30克
赤小豆30克鸡内金9克打粉，
金橘饼2个，糯米30克。
用法比较讲究：
毫升水，煮黄芪20分钟，捞出来，留下药水，
放入薏米仁，赤小豆，煮30分钟，
再把鸡内金、糯米放进去，
熬成粥就可以。
一天吃两次，每次吃完吃一个金橘饼。
这个金橘饼有点意思，
我以前还看到评论最难吃的几个零食，里面就有金橘饼，
其实味道还可以，保健作用挺好，有消除腹胀的作用，
比中药砂仁和豆蔻效果好，
能够防止黄芪吃了产生腹胀的作用。
如果没有金橘饼，也可以用陈皮代替。
从上面的经验我们也可以看出，
其实有些人不能够盲目使用黄芪泡水的，
比如有这些情况，你就要注意了，这种情况不要使用：
肚子胀的很；
大便很干燥的；
舌苔看过去很厚很腻的，甚至感觉舌苔黏黏的；舌头很红的，口干舌燥的；
脉象摸着很有力的；
用专业的中医来说，
就是感冒没有好的，有食积的，肝火旺盛，湿热重的，实热的，肝气郁结等的最好不要用，或者谨慎使用。
当然在具体使用中，
可能会配合其他中药一起用，具体需要咨询专业医生了。
而对于一些这样的：
精神疲倦，打不起精神；不想说话；多汗；
病程比较长，病情反反复复，老年人气弱的；
一动就感觉没有力气；肌肤麻木；
怕冷；
舌苔薄白；
摸摸脉，很细小，或者软软的没有力气的；
面色白白的；
疼痛喜按着舒服；
内脏下垂；脱肛、肿物脱出，容易回去，不疼痛或轻微疼痛；
有些一查尿里面有尿蛋白的；
……
归纳而言，就是一些慢性的虚弱性的疾病，
慢性衰弱病，
可以试用下。
当然了，可以黄芪、陈皮或者金橘饼一起用，
防止肚子胀气；
也可以加点菊花，如果会上火的话。
还有一点呢，量少用，
服用时间需要比较长，才能够稳定效果。
虽然是比较平稳的药，
使用也最好咨询下专业医生。
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