黄芪有强大的功效,故中医治疗慢性病,以及对于大病初愈的调养,和促进手术后伤口的愈合,都能用到黄芪。
尤其在三伏天,暑湿伤气,用黄芪进补正当其时。伏天常见的暑湿伤气、头困身重、身体多汗、下肢浮肿、手足心发热、气虚型便秘、疲倦懒言等等症状,正需要黄芪的药力来化解。
如果睡眠不好,按照5:1煮黄芪当归水喝,睡眠就会变得很好,当天就有效果。
黄芪配食疗效果也不错
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材料:黄芪30克,大枣30克,糯米克。
做法:先将黄芪煎水取汁,大枣去核,然后将黄芪汁、大枣肉与糯米一起熬成稀粥,早晩趁热服食。
功效:益气健脾,养血安神,固表止汗。
适应证:面部黄气,脾胃气虚、食少便溏、倦怠乏力、年老体弱、血虚萎黄、妇女脏躁、神志不安及产后体虚所致的表虚自汗或虚人感冒。
当归配黄芪,又称补血汤,是气血双补的常用方。当归,黄芪,加水,用来煮鸡蛋吃,善用补血当归蛋不仅是补血养血好用方子,也是调理焦虑好方法。
焦虑,属于胆的情绪,属于胆经不通引起的。
女人津液不足,无感蒸发过量就会成了皮肤“缺水”,滋补津液可以喝温和黄芪麦冬茶,麦冬黄芪各5克,每天代茶饮,如果你总觉得自己皮肤缺水,可以常喝一秋天,补水不能仅仅依靠外养。