黄芪

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TUhjnbcbe - 2022/11/1 22:58:00

#爱乐养生#

黄芪是平民百姓经常食用的纯天然食品,民间曾流传常喝黄芪泡水能防止病症出现,由此可见,黄芪能起到防病和保健的作用。

黄芪药用迄今已有多年的历史,正确使用黄芪才能增强免疫功能,达到保肝利尿和抗衰老的作用,同时还能起到应激、降压和抗菌的作用。黄芪跟人参一样,同样都是补气良药,特别适合身体虚弱、脉细无力和言语低弱的人。

01黄芪有哪些药用价值?

补肾温阳:

黄芪的补气功效非常不错,中年人没事在嘴里含几片黄芪,就能起到补虚固表的作用。

黄芪泡水还能消肿,补充肾阳,让肾功能越来越强大,同时还能温暖身体,让身体更健壮。

补益脾气:

女性常用黄芪泡水喝,能起到补气生血、温中除热和缓解脾胃虚弱的症状,并能缓解食少、腹胀、溏便、倦怠乏力、面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、少气懒言等病症;

调节血压:

黄芪的降压成分是γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲,能起到双向调节血压的作用,并能明显降低脑血管、外周血管和冠状动脉的阻力,起到扩张血管的作用。

增加机体免疫功能:

适当用黄芪泡水喝,能增加血液中白细胞的总数,并能促进中性粒细胞以及巨噬细胞的吞噬能力和杀菌功能,增强人体的免疫力。

保肝护肝:

对四氯化碳造成肝脏损伤,所引起的血清总蛋白和白蛋白降低,能起到回声作用,并能预防四氯化碳所导致的肝糖原减少,提高慢性肝炎病人清除病毒的能力,或者抑制病毒扩散的能力。

02黄芪的“黄金搭档”,经常喝,活血化瘀,血管通畅,头也不晕了

1、黄芪+三七

如果将三七和黄芪同时服用,能起到通络止痛和益气活血的作用,因为三七能起到活血化瘀和定痛活血的效果,而黄芪又有着补肺气、健脾益气、固表止汗和利尿消肿的作用,两者相结合,益气效果非常不错。

血瘀后容易出现多种症状,比如血瘀出现头晕头痛问题,血瘀在体内会出现关节疼痛感,主要表现为气虚血瘀、乏力和动辄出汗等表现。若出现以上现象,还伴有各种血瘀产生的疼痛,你通过服用三七和黄芪泡水改善。

2、黄芪+山楂

黄芪和山楂搭配在一起泡水喝,功效也特别显著,两者搭配在一起,能起到降血脂和活血化瘀的作用,同时还能达到补中益气的功效。

黄芪和山楂同时泡水喝,能起到疏通血管、经络通畅和气血运行通畅的作用,同时还能保证人体脏腑器官能正常工。

黄芪和山楂搭配在一起泡水喝,能帮助调节脑部淤血、肺部淤血和心脏淤血的作用,对脑血栓和肺部功能减弱问题也能起到缓解效果。

3、黄芪+当归

当归能够起到活血,补血,调经止痛的效果,黄芪又有着益气固表和补气升阳的作用,还能起到利尿消肿的效果,两者搭配在一起泡水喝,活血化瘀和镇痛效果非常不错。

两者搭配在一起泡水喝,既能治疗各种内外出血症状,又能起到止血散瘀的作用,同时还能加强活血化瘀的功效,适合气血两虚兼有血瘀的病症,对于女性闭经、痛经等情况都有着缓解作用。

03喝黄芪泡水时有哪些注意事项?

◆不宜过量饮用

我们在喝黄芪泡水时,一定要控制好摄入量,每次黄芪的量控制在5~10克即可,也可以反复冲泡,但不要过量饮用,避免出现上火、失眠和心烦意燥的现象;

◆感冒了不适合喝

感冒咳嗽发热的人也不宜饮用黄芪泡水,黄芪具有收敛的作用,能预防感冒的出现,并能增强身体素质,提高自身的免疫功能,若是已经感冒的人群,饮用黄芪水只会导致发热症状加重,反而会加重病情;

◆月经期间不能喝

月经期间的女性也不宜饮用黄芪泡水,毕竟黄芪属于温性食物,容易加重经期的不适症状,也容易让经血量出现异常;

◆孕妇不适合喝

虽然黄芪泡水好处多多,但是孕妇是不能喝黄芪泡水的会影响到胎儿的健康发育,带来反效果。

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