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TUhjnbcbe - 2022/6/16 15:05:00
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阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”,明代李时珍著《本草纲目》载:“阿胶本经上品。弘景曰:出东阿,故名阿胶”。

阿胶又叫驴皮胶,是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,主要功效有补血、滋阴、润燥,用于眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳血等症。另外还有改善体内钙平衡、防治进行性肌营养障碍症等作用,还可美肤养颜、强健筋骨。下面就随小编一起来看看阿胶的作用和功效,阿胶怎么吃效果最好!

主要功效

补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的人群。

用法用量

阿胶药用时一般用量为三至九克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。

1、打粉冲水服用,每天早晚各一次,每次3克。慢性病较多者早上3克,晚上6克。

2、阿胶养胃秘方:阿胶打粉,每次取3克冲热牛奶服用,效果更佳。

阿胶养肺秘方:阿胶打粉,每次取3克加入适量蜂蜜,开水冲服,润肺效果更佳。

阿胶夏季养肝秘方:阿胶烊化或打粉,开水冲服时加入适量金银花、杭菊花。有清肝去火之功效。

2、烊化服用

准备一只平底大碗,取1-2块阿胶块(30-60克),倒入普通黄酒(没过阿胶为宜),放入冰箱静止1-2天,待阿胶大部分烊化后,放入电饭锅隔水蒸35-40分钟,边蒸边搅拌。蒸好后放入冰箱,服用时每次取1勺冲水兑付,每日两次。(一块阿胶服用5天左右)

注意:不建议阿胶用核桃芝麻红枣等进行二次熬制阿胶糕,火候不易掌握,容易引起上火!

01阿胶的作用和功效

1、强大的补血作用:阿胶的补血作用为女性们津津乐道,其效果比铁剂还好,可以辅助血虚引起的各种病症。

2、帮助恢复低血压:服用阿胶可以让本来低于正常水平的血压恢复到正常的高度,而且起到的作用比较持久。

3、可以美容养颜:这可是女人第二

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