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记得以前读书的时候，学习的压力比较大，家里人总是会给我买一些核桃让我吃，说是可以补脑。打开核桃，尤其是里面的纹路与大脑的沟壑是多么的相似啊，这是用取象比类的方法。当然，现代医学研究也发现，核桃中的磷脂，对脑神经是有很好保健作用的。当然要想将核桃补脑的作用发挥的更好，可与芝麻、莲子同用。
那个时候吃核桃是需要用石头或铁锤敲开核桃的外壳，但是令我感到惊讶的是，核桃里面有一种很奇怪的结构，那就是核桃里面的木质隔膜，后来才知道这个奇怪的结构叫做分心木，而且也是一种很好的中药材，但是大部分时候，我们在吃核桃时，都把它扔掉了。
那么，分心木究竟有些什么用呢？我们先来看本草书籍的记载，据《本草再新》里记载，分心木可以「健脾固肾」，而在中医的理论里，有「脾为后天之本」「肾为先天之本」的说法，而这个分心木恰好是先天之本和后天之本都照顾到了，看来这个奇怪的木头还真有两把刷子。
一、核桃分心木是补血的佳品
核桃分心木具有活血、补血的功效次，并且还是补血的佳品，所以贫血的人群可以经常用核桃分心木泡水喝，效果是非常明显的，女性朋友在冬天也可以试一试核桃分心木，你会发现它的神奇之处哦。
二、核桃分心木是补肾的好东西
肾脏，是我们身体中必不可少的部位，并且肾脏的好坏还直接影响到我们日常生活的质量，并且肾脏还是男性最重要的器官之一，所以，保护我们的肾脏是刻不容缓的事情。核桃分心木是补肾的好东西，所以想要补肾的男性或者是女性，就可以多试一试哦。
三、核桃分心木是女性的好朋友
人们都说男性是非常的辛苦，可不知道的是，女性在生活中也过得并不轻松，每个月都是提心吊胆的，因为女性的生活、饮食等习惯与女性月经是息息相关的，少补注意就会造成月经失调，而月经失调却又与女性的怀孕能力与质量挂钩的，经常月经不跳的女性，那么其怀孕也肯定会有一定的影响的。所以，女性对身子的调理是非常重要的。而核桃分心木是女性的好朋友，对于女性月经不调、白带异常等问题具有很好的治疗作用。
四、核桃分心木是治疗失眠的好方法
如果长期用核桃分心木泡水喝，尤其在睡前喝一杯，对于治疗失眠症是非常有效果的，并且核桃分心木对于一些老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
五、核桃分心木的用法
那么，这个分心木究竟怎么使用呢？我们先来看看分心木在健脾上的运用，在临床使用时，可以用分心木3克，加上红枣10克，先用大火将水烧开，放入红枣和分心木，熬煮5分钟后，改为小火煎煮30分钟，吃枣喝汤，具有健脾、益气、补血的作用。
那么分心木在固肾方面呢？可以用3克分心木和10克桑寄生，水煎服，具有补肾涩小便的作用，可以缓解肾虚导致尿频、尿急、筋骨酸痛等症。如果是肾虚遗精，可以用分心木6克，芡实12克，枸杞子12克，补骨脂9克，牡蛎24克，水煎服。
分心木还可以治疗白带过多、尿血、崩漏等症，可以将分心木15克，用清水清洗干净后，放入砂锅中，加水毫升，煮沸20分钟后，去掉分心木，用纱布过滤汁液，待温热时可以饮用，每日2次。
除此之外，这分心木还有一种独特的作用，那就是安眠，具体用法是将3克分心木用纱布包好，放入水中先煮片刻，然后放入10克鲜百合，待百合煮烂后，取出分心木，吃百合，喝汤水，可以缓解失眠症状。
道医方面认为，分心木服用之后能起到固肾涩精的作用，所以对于一些带下、尿血、淋病以及遗精滑泄独有不错的治疗效果。建议分心木最好要长期坚持服用，然后每天早晚各一次，这样能够更好的保健身体。具体的分心木用法如下。
▌1.治疗肾炎
将分心木、黄酒准备好，然后一起浸泡十分钟，最后煮开留下药液。每天服用一次，一天三次，肾炎自然就会远离。
▌2.治疗糖尿病
将硬壳、分心木、胡桃肉一起放入锅中加入清水，小火煎煮六十分钟，然后留下药液服用。这种方法需要一天服用三次，都在饭前半个小时服用，一个月为疗程。长期坚持服用能够令身体中的血脂以及血糖下降，远离疾病困扰。
▌3.治疗肾虚遗精
将分心木、芡实、补骨脂、牡蛎以及枸杞子准备好，一起放入锅中煎煮服用药液。
▌4.治疗头痛
将分心木和菊花、白芷以及蔓荆子等一起煎水服用。
▌5.治疗多汗
将分心木和穞豆衣、碧桃干以及浮小麦一起煎煮服用药液。
▌6.治疗便秘
将分心木和番泻叶一起煎水服用。
▌7.治疗颅内压增高
可以将分心木和桑白皮、川牛膝、通草、车前草、石楠叶以及葛根还有葶苈子等煎水服用药液。
▌8.气血津液亏损的患
可以将分心木和炙黄芪、枸杞子、玉竹、赤豆、薏苡仁、太子参还有黄精等中药材一起放入锅中煎煮，最后服用药液，能够很好的促进身体恢复健康。
平时生活中很多人在服用核桃之后都是将分心木以及核桃壳一起扔掉，而没有了解分心木对于身体健康的效果，这是一种非常浪费的行为。分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝这种方法，对身体效果更好。如果是肠胃健康的人群，可以将分心木放到粉碎机中制作成为粉末，然后每次需要服用的时候取出三克用开水冲服，这样效果更佳。
分心木对身体的保健效果非常的好，如果想要获得更好的功效那么长期坚持服用是非常必要的。但是，一颗核桃中的分心木并不多，所以在服用之前一定要提前一段时间开始收集，也可以直接到医院进行购买。
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